‘uykusuzluk’ Etiketli Yazılar
Ana Sayfa ›

Uykusuzluğa İyi Gelen Yöntemler

Geceleri uyumakta güçlük çeken insanlar birçok yöntem demekte ve uykusuzluklarını gidermeye çalışmaktadır. Gecenin bir yarısı uykusu kaçtığı için yatağından kalmak insanlara büyük sorunlar yaşatmaktadır. Çünkü uykusuzluk hem ruh sağlığını hem de beden sağlığını büyük ölçüde ›

devam et ›