Diyet yapanların özellikle etten uzak durduğu bilinmektedir. Ömrü boyunca et yiyen ama kilo vereceğim diye etten vazgeçemem diyen kişilerin sıklıkla yaptığı et yerine yenebilecek yiyecekler araması, çözümsüz değil.
Et yerine alternatif olarak tüketeceğiniz son derece sağlıklı, doyurucu besinler bulunmaktadır. ›
devam et ›